绍兴昌安门外三脚桥下，有个李大。这人年纪轻轻，长得腰粗腿壮，力气很大。可他有力不肯用在正路上，整天懒懒散散，傻头傻脑，找这个比手劲，寻那个赛脚力，全干顶凳、跳桌、扳脚、摔跤这一类勾当。一言不合，还要打架，街坊都厌烦他。

一天，徐文长到昌安门外则水牌访友，刚巧撞见李大。见他正立在桥下的道地上，对着一伙闲汉吹牛，说绍兴城里城外没有一个人能敌得过他。徐文长上前劝道：“小兄弟啊！过夜饭好吃，过头话难讲，强中还有强中手。做人总要谦虚一点，才勿吃亏。”李大说：“勿要你管！”徐文长笑笑说：“那你要谁管呢？”李大说：“谁力气大我就服谁管。你有没有胆量和我比一比呀？”接着捋捋袖子，摆出一副要比武的架势。

徐文长见他傻乎乎的，心里好笑。就回答道：“好啊！不过比武有两种，你愿意‘文比’还是‘武比’呢？”李大一听，弄得像丈二和尚一样，摸不着头脑，一时答不上来。徐文长见他怔住了，就笑着说：“小兄弟，你大概是头一遭听到吧？你年纪轻，见得少，也难怪。我现在来教你听：‘文比’就是不近身子不交手，只比比谁的力气大。‘武比’呢，那就是比比拳腿，分个谁胜谁败……不过有话在先：万一打死打伤，双方都得自认晦气，不得前去告官抵罪。人家说：‘一勿可打和尚，二勿可打黄胖。’我既不是和尚，又不像黄胖，你大概欢喜和我‘武比’的吧！”

李大听了心想：此人对武术一行说得头头是道，莫非是个拳师？“勿可打黄胖”这话我也听见过。他面孔黄黄的，一定是个“黄胖拳师”。人家说“黄胖拳师”力气是藏着勿用的，一出手就要伤人。不对！他在骗我，引我上圈套，我又没有拳法，万一失手，丢了性命，岂不是自己寻死？想来想去，还是“文比”为好，便答应徐文长“文比”了。

就这样，两人开始“文比”。徐文长指着地上一只爬动着的蚂蚁，顺手又在墙脚下草蓬里抽了一根稻草，交给了李大，说：“你如果能用手一记打死这只蚂蚁，一次把这稻草甩过墙去，算你本事大，我就算输给你了。”

李大心想，这有何难？就满口答应了。说罢，捋起袖子，捏紧拳头，“噗！”的一拳，朝蚂蚁打下去。等收回拳头，手背早擦伤了皮。再往地上一看，那蚂蚁还照样在那里爬动。徐文长见他没有打死蚂蚁，又催他快把一根稻草甩过墙去。李大使尽了全身力气，把这根稻草朝墙外扔去。可是，稻草扔不到尺把高，就跌落在地上了。李大又扔了几次，总是这样。他叹口气，呆呆地看着稻草发怔。

这时候，徐文长说了：“小兄弟，你的气力已经试过了，现在看看我的。”说着，就伸出一个手指头，看准地上蚂蚁，轻轻地只一捺，就把那只蚂蚁捺得稀烂。接着，他又把这根稻草折了几折，折成短短一束，随手一甩，就甩过墙去了。

李大看徐文长毫不费力地捺死了蚂蚁，又把稻草甩过了墙，就立即当面认了输。徐文长见他心悦诚服了，就向他讲了方才比武胜败的道理。又说：“青年人有勇不够，还要有谋。整天踢踢打打，呼呼喝喝，不算真本事。学假本事易，学真本事难。如果你高兴，以后可常到我家来走走。”

莫看这李大粗野散漫，可他有一股傻劲：他不服你便罢，如服了你，就对你另眼看待。以后他果然常常去找徐文长。经过徐文长几番耐心开导，就慢慢地改好了。街坊上的人看在眼里，大家都钦佩徐文长，说经他点化，“朽木能雕”，真是个“才子圣人”。从此徐文长“比武”的故事就流传在民间。